保护卵巢的方法？

主诉标题：推荐保护卵巢的方法？
主诉内容：我做过了好几次人工流产，又生了两个孩子，前几天去医院体检，医生说我卵巢不太好，让我平时多注意保养，请问保护卵巢的方法？
根据你所提交的《推荐保护卵巢的方法？》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：一、调整好情绪：女性要善于调节好自己的情绪，正确对待发生的心理冲突，学会适当的发泄出心中的不良情绪，对保养卵巢会具有一定的帮助。 二、运动：有专家发现缺乏锻炼的女性卵巢早衰现象要比经常锻炼的女性提前很多。这说明女性坚持锻炼可使卵巢衰退的较晚。 三、尽量少穿塑身内衣：塑身内衣的压迫，易导致卵巢发育受限，功能受损，使卵巢发生早衰现象。着装应该以宽松舒服为主要，若真想维持好的体态，不如多运动。
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