卵巢不好怎么调理？

主诉标题：推荐卵巢不好怎么调理？
主诉内容：我去里面里面检查身体的时候，发现自己好像是卵巢不好，但是我也不知道要怎么办，现在想要知道的是卵巢不好怎么调理？
根据你所提交的《推荐卵巢不好怎么调理？》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：1、根据自身体内的激素水平，适量服用雌激素。2、可以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类、蛋类，这些食物富含植物性雌激素，有助于改善因体内雌激素分泌不足对身体造成的影响。3、瑜伽调理。通过特殊的瑜伽动作和呼吸，促进血液循环，有助于调整荷尔蒙的分泌。4、每天可以口服天然的维E胶丸。有助于增强卵巢功能，还能抗衰老。
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