宫寒怎么调理比较快？

主诉标题：推荐宫寒怎么调理比较快？
主诉内容：我这两年来因为工作压力比较大，经常熬夜加班，身体也变差了好多，月经来时经常是手脚冰凉，头晕头痛，还会痛经，有血块，月经量也是偏少的，朋友说我一定是宫寒了，需要调理一下。请问宫寒怎么调理比较快？
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网友回复：分析： 你好：宫寒的症状；痛经，月经量大，清稀或者经血黑紫，有血块。手脚冰凉，小腹坠胀，体寒不温，你的情况是宫寒是气血失调所，最好是中医调理，副作用小，标本兼治。 指导意见： 这个情况下可以服用定坤丹水蜜丸是补血活血养血调经药。它具有补气养血，舒郁调经。用于气虚血亏，肝郁不舒引起的闭经。痛经，宫寒等症状效果显著。月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖。
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