男人需要备孕吗？

主诉标题：推荐男人需要备孕吗？
主诉内容：推荐男人需要备孕吗？男人备孕需要准备什么？想问男人在备孕阶段还可以吃什么比较好？想知道这个问题的具体情况，在线等待答案。
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网友回复：分析：男性备孕时要注意休息避免过度劳动，禁止吸烟喝酒，营养要均衡建议：男性在备孕期间要保持体力，不要频繁同房，以保证精子的质量，可以多吃些牛羊肉，不过太紧张
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