番茄能提高男人精子吗?？

主诉标题：推荐番茄能提高男人精子吗?？
主诉内容：精子活力低导致男性不育，医生推荐的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，效果挺好，吃了有一段时间了，那我平时该吃些什么提高精子活力？推荐番茄能提高男人精子吗?？
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网友回复：分析：你好，多吃食用含锌食物对男性 来说意义 重大。含锌 量高的 食物 有蛋黄、牡蛎肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、牛肉、贝类、马铃薯 、花生、谷类、蔬菜、红糖等。建议：注意平时的饮食 ，不要吃辛辣 刺激的食物，戒烟戒酒，按时规律的作息，不要熬夜，保持心情舒畅，祝你健康。
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