女人来月经要注意什么？

主诉标题：推荐女人来月经要注意什么？
主诉内容：推荐女人来月经要注意什么？我刚来月经，不知道都改注意些什么，只知道不能吃凉的，还有别的需要注意的么。希望医生能尽快回答我，谢谢。
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网友回复：分析： 1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。建议：经期应注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴及性生活,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动,以免引起痛经及经血过多,影响身体健康.
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