怀孕之前要做什么准备

主诉标题：怀孕之前要做什么准备
主诉内容：我和老公结婚都已经快3年了，家里人整天催着我们要孩子，而且我们也觉得是时候要个孩子了，而且现在什么也都趋于稳定了，我想知道女性怀孕前要做什么准备工作？
根据你所提交的《怀孕之前要做什么准备》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：你好，要宝宝前,夫妻双方都要保持健康的生活方式,适当运动,保持心情的愉快,合理饮食,尽量避免烟酒等有害品的摄入.女方应该在准备怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月服用叶酸。防止胎儿畸形。
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