来月经不能吃什么?

主诉标题：推荐来月经不能吃什么?
主诉内容：月经后期不能吃的食物？ 月经量多第一天或第二天肚子会痛，人乏力，腰酸 月经期间能吃补血食物 听说肚子痛是血流不顺，经期能使用红枣红豆红糖这些活血食物吗？
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网友回复：经期不能做的事：1.捶腰 2.体检3.拨牙4.用沐浴液清洁阴部5.饮酒6.K歌7.不适宜有性生活8.不适宜吃太咸9.不适宜喝浓茶,咖啡10.不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料11.吃油炸食品12.不适宜穿紧身衣裤13.月经期参加体育运动注意事项 月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免14.月经期洗澡注意事项
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