精子总活力和前向运动力低怎么办

主诉标题：精子总活力和前向运动力低怎么办
主诉内容：精子总活力35.97％不正常，向前运动力25.73％不正常，浓度11.46不正常，总数32.04不正常这情况是否严重？不过B超检查精襄腺，阴襄，前列腺都正常。请问精子总活力和前向运动力低怎么办
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网友回复：病情分析： 你好，这跟我们的环境、饮食、疾病、营养、遗传、运动等都是有关系的 指导意见： 在饮食上面的话注意多吃蛋白质、锌等营养素丰富的食物如贝壳类海产品、蛋类、奶类 除了药物治疗以外，运动上面要每天坚持的，一个小时左右，跑步、打球、爬山等都是可以的
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