卵巢早衰

主诉标题：卵巢早衰
主诉内容：我近一年来,月经量很少.每次只有一天,去医院检查医生说是卵巢早衰,我还这么年轻,该怎么办呢?我不想这么早就停经,听说停经早的话,会老的很快的.请问卵巢早衰
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网友回复：1.应该常食用瘦肉、水果、蔬菜、冬瓜等。另外可以适当配用一些碱性食物，这样可以缓和代谢性酸性产物的刺激。 2.银耳含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。 3.豆制品不仅含有丰富的优质蛋白质，而且有膳食纤维、维生素E等多种物质，能延缓衰老、改善肠胃功能、降血压和降血脂。也可以预防与雌激素低下有关的病症，如更年期综合征、骨质疏松等。
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