什么食物可以增加精子成活率高

主诉标题：推荐什么食物可以增加精子成活率高
主诉内容：请问推荐什么食物可以增加精子成活率高？我结婚有几年的时间了，可是一次都没有怀孕，后来我们都去医院检查了，说老公有弱精症，检查了几次确诊老公是有弱精症，请问弱精症的症状是什么？请问推荐什么食物可以增加精子成活率高？
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网友回复：1.不建议生育，而且即使怀上也是不好的胎儿，建议您补补身体，补点锌是非常有必要的。在生活和饮食上注意一些，是能够改善和控制的！一、戒久坐二、戒酒精三、戒讳疾忌医（不要怕去医院丢人）四、戒滥服补肾壮阳药。五、摆好心态。去医院要去正规的医院不要怕六、多做运动。多晒太阳七、不要遇冷八、不可以抽烟九、不可以吃刺激性食物比如辣的和冷的。2.可以去找你们地方三甲医院治疗，患者要调整自己的心态寻找合适治疗方法，注意日常生活。
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