济南哪家医院看暖巢早衰最好

主诉标题：济南哪家医院看暖巢早衰最好
主诉内容：济南哪家医院看暖巢早衰最好?最近感觉自己体质较差，会感觉到忽冷忽热，出大汗，有时还会感到头晕。偶尔会感觉到胸口发闷、气短、心跳加快等，去医院检查说是卵巢早衰。卵巢早衰怎么治疗比较好？
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网友回复：分析：饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150—300毫克即可。建议：要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。保证充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，消除孤独感，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。最好去济南正规的大医院咨询后进行检查治疗。
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