内分泌检查结果怎么看?

主诉标题：内分泌检查结果怎么看?
主诉内容：内分泌检查结果怎么看?我近几年都内分泌失调，面部皮肤松弛，脸色发灰，无血色，皮肤粗糙无光泽，且有黑头很多，肚子上有不少肉。月经不准时，来的量少。特别容易生气，脾气暴躁易怒，请问内分泌失调了怎么办？
根据你所提交的《内分泌检查结果怎么看?》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：分析：你好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；建议：最好去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗。同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。
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