男性备孕注意事项？

主诉标题：推荐男性备孕注意事项？
主诉内容：我结婚3年了，一直因为工作没有打算要孩子，现在感觉也不小了，想要个孩子，不知道在怀孕之前用不用吃些什么补品或者有哪些注意事项，请问推荐男性备孕注意事项？
根据你所提交的《推荐男性备孕注意事项？》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：病情分析： 男性如果在备孕期间，需要避免接触烟酒和有毒有害的物质，保持自身身体的健康。 指导意见： 建议你们夫妻双方同时服用小剂量的叶酸，预防新生儿血管畸形，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
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