如何保养卵巢最好?

主诉标题：推荐如何保养卵巢最好?
主诉内容：保养卵巢吃什么最好？如何保养卵巢？用法国兰卡维巢保养卵巢效果好吗？无，只是吃一些为维生素及有营养的食物！ 如何保养卵巢？保养卵巢最好的方法是什么？
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网友回复：1、卵巢在女性方面的问题起到很大的作用,保养卵巢很重要的.建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。2、你好：平时卵巢的保养产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长,生育期妇女避孕避免采用口服避孕药的方法.妇女要坚持经常喝牛奶,摄入鱼,虾等食物及经常锻炼身体.注意在公共场所,家庭减少被动吸烟
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