性如何提升精子质量

主诉标题：推荐性如何提升精子质量
主诉内容：我只知道少精和无精症都市导致男性不育，但是具体的了解不是很多，所以想咨询一下专家引发少精及无精症的因素有哪些？我们房事一切都正常。是不是我无精或者少精的原因啊？
根据你所提交的《推荐性如何提升精子质量》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：1.男性由于精子量少而引起不育的原因较为复杂，但除已查明属功能障碍的原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。2.精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。要去正规医院进行治疗，不要耽误治疗最好时期。
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