郑州怎样能提高精子的质量?

主诉标题：推荐郑州怎样能提高精子的质量?
主诉内容：前段时间刚刚发现我的精子活力比较低对于这种情况我是非常担心的，所以最近这段时间我想了解一下男性该怎么做才能有效的提高精子质量？
根据你所提交的《推荐郑州怎样能提高精子的质量?》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：提高精子活力除了养成好的生活习惯及饮食调理外，最重要的是查清精子活力低的病因，然后对症治疗。常见导致精子活力低的原因有：1、长期禁欲；2、生殖系感染，如前列腺炎、睾丸炎等；3、精索静脉曲张等。
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