怎样才能提高精子质量?

主诉标题：推荐怎样才能提高精子质量?
主诉内容：患者男，30岁。此前身体状况良好，现在精子质量低医生说是精子质量低，建议治疗
根据你所提交的《推荐怎样才能提高精子质量?》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。
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