备孕四个月了还怀不上怎么办

主诉标题：推荐备孕四个月了还怀不上怎么办
主诉内容：备孕四个月没有中越来越怀疑自己有问题 以前月经不准这三个月吃了叶酸开始准很多但是还是没怀孕啊以前也没打过胎.备孕四个月了还怀不上怎么办?
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网友回复：1.首先呢，面对怀孕这件事不要过于紧张，要放松心情;然后呢，就是要确保双方没有生理上的问题，如果能保障生理没问题的话，在排卵期同房的话怀孕的几率就会大些。2.非排卵期减少性生活次数，加强体育段炼，保持良好的饮食习惯和充足的睡虑，闲下来可以听听音乐，放松心情，到排卵期后保持每天的性生活频率， 不足两个月就能怀孕成功，如果四个月都没有怀上，哪建议男女双方去医院检查一下。
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