西安怎么调理宫寒快些?

主诉标题：推荐西安怎么调理宫寒快些?
主诉内容：我这两年来因为工作压力比较大，经常熬夜加班，身体也变差了好多，月经来时经常是手脚冰凉，头晕头痛，还会痛经，有血块，月经量也是偏少的，朋友说我一定是宫寒了，需要调理一下.请问推荐西安怎么调理宫寒快些?
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网友回复：1. 建议到西安专业医院就诊，“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。常见月经量少且色黑有血块，甚至月经停闭；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重的才可造成不孕。2. 建议到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
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