郑州提高精子质量的方法?

主诉标题：推荐郑州提高精子质量的方法?
主诉内容：精子质量低的话该怎么办好点的呢？吃什么药才能快速的提高上去的呢？:
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网友回复：精子活动力低以及死精症是导致不能怀孕重要原因。可以多吃优质蛋白质和精氨酸食品。形成精液的主要原材料是优质蛋白质。具有高蛋白质的食物有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、等，精氨酸是产生大量精子的必要成份，如果缺乏精氨酸时可能导致少精症。一般鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、瘦肉等，含精氨酸较多。
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