兰州怎么样才能提高精子的质量?

主诉标题：推荐兰州怎么样才能提高精子的质量?
主诉内容：患者男，30岁。此前身体状况良好，现在精子质量低医生说是精子质量低，建议治疗
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网友回复：您好，您的情况不要发愁，精子成长只要4个月时间，只要改掉不良生活习惯，就能有效提高精子质量和数量。
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