西安如何提高精子质量?

主诉标题：推荐西安如何提高精子质量?
主诉内容：我和妻子打算在今年要一个宝宝，但是努力了一段时间妻子还是没怀上，到医院检查精子说我的精子质量不高，想知道怎么才能提高精子质量呢？
根据你所提交的《推荐西安如何提高精子质量?》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：导致精子成活率低的原因有很多，比如营养缺乏、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等，具体病因及病情程度不同，具体治疗方案是不一样的，日常服用育之緣片可以达到很好的效果。食补方面可以多吃牡蛎、虾、鱼、牛肉、蛋类、奶制品、豆类等，另外要多吃水果，清淡食物为主，忌辛辣，多运动等都可以帮助改善病情。
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