西安如何提高精子质量和数量?

主诉标题：推荐西安如何提高精子质量和数量?
主诉内容：自己手淫多了，觉得会影响生育，怎么样自己检验下精子质量，和女友做了好多次都么怀孕，觉得不育了。怎样提高精子质量和数量
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网友回复：精子是雄性动物的生殖细胞。其形状与一般细胞有很大差异。各种动物的精子可以分为典型和非典型两类，典型的一般为蝌蚪状，头部近圆柱形（各种动物不尽相同），尾部细长，如鞭毛。非典型的精子形态多样但均缺乏鞭毛。一个尚无解释的现象是所谓变异型精子的产生。在哺乳类（包括人类）、鸟类、两栖类、鱼类、昆虫和环节动物，同一个体中，不是由于退化或病理的原因，除典型的精子而外，还产生特小、特大、或者甚至不只一条鞭毛的变异型。海产和淡水前鳃类（软体动物）的变异型精子的形状与正常的完全不同。
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