怎样能提高精子的活力?

主诉标题：怎样能提高精子的活力?
主诉内容：如何提高精子活力？精子活力20%，偏低，不知道会不会影响生育呢。
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网友回复：引起精子活力低的原因有很多，比如精子所处的环境过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫 抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等。另外平时生活中要注意保持 局部卫生清洁，避免 睾丸局部的长时 间高温，注意休息，加强锻炼
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