想知道排卵？

主诉标题：推荐想知道排卵？
主诉内容：内分泌失调有哪些症状这就要学会释放，有些事情明明知道。最近总是感觉肚子不舒服，我内分泌失调了，吃东西也不怎么的想吃，感觉就是肚子鼓鼓的，很难受，吃了助于消化的药也没有改善啊，现在怎么办好啊？推荐怎样知道是否有排卵？
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网友回复：A.通常对激素分泌过多造成的功能亢进,以抑制,消减为原则,可以采取手术切除内分泌肿瘤,或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调,原则上是补充其不足,包括补充生理剂量激素,器官移植等. 从中医上来说,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。B.芹菜有清除肾毒的功效，食用雪梨芹菜汁来调节内分泌。雪梨芹菜汁的制作方法就是：芹菜大概100克，西红柿1个（大小在100克上下即可），雪梨150克，柠檬半（较酸一个小的就行），一起洗干净之后用温开水过一直，然后放入果汁机中搅汁，直接弃渣饮用，每天1次。C.胡萝卜、柿饼瘦肉汤也是一个很不错的调节内分泌的方子。配方为：胡萝卜2根（依据个人食量选大小），柿饼2个（就是晒干的柿子），无核的红枣8枚，猪的瘦肉200克左右。先将胡萝卜去皮，切成厚片；柿饼和红枣用流动水清洗；瘦肉切成片或剁碎，将所有的材料放砂锅内，加水炖1小时左右，加些盐汤料同食，每周至少2次。
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