宫寒应该吃什么怎样调理?

主诉标题：推荐宫寒应该吃什么怎样调理?
主诉内容：我今年二十六岁,平时经常腿怕冷，月经第一天全身无力冷，量有点少，看中医说宫寒气血不足，在吃中药一般要调理多久，眼睛天天肿是怎么回事？请问推荐宫寒应该吃什么怎样调理?
根据你所提交的《推荐宫寒应该吃什么怎样调理?》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：1.当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯2.比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物
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