月经总是不规律怎么办?

主诉标题：推荐月经总是不规律怎么办?
主诉内容：推荐月经总是不规律怎么办?来一次，2009年生了宝宝，前一个星期来的，今天上厕所纸上有那么一点点灰红色的东西，内裤上又没有，之前月经都有血块，这次来月经量少，以前五六天，现在两天，颜色有时鲜红有时灰色，请问医生是什么病啊！我去医院有的说一直都正常没事，之后也吃了中药，吃了当时有效，不吃就又不正常了。想知道怎么回事？
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网友回复：1.你好，月经不调的主要表现就是：痛经，月经周期不固定，推迟和延后很多天，另外就是月经量不固定，有时候很多，有时候很少等。 2.建议你去正规专业的医院进行检查和治疗。时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。
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