什么食物生精补精最快？

主诉标题：推荐什么食物生精补精最快？
主诉内容：每次做完爱爱之后我的精液总是很少的一点点，有时间我的精液还很稀。但是我身体也没有感觉到任何的不舒服的感觉，只是我现在很担心。
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网友回复：1、精症是一种比较常见的男性不育症。其病因比较复杂，有的是内分泌因素，常导致睾丸生精障碍,表现为少精甚至无精症。其它原因有感染,精索静脉曲张,遗传,免疫,环境因素等。盲目吃药不一定有效果，可能还会导致内分泌紊乱。可以去男科医院做个检查，找准病因治疗。2、改善精子数量应多吃含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质量高的食物如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄，配合服用三个月的育之缘片效果会更好，在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响微量元素的吸收。3、男性没有生精细胞要么检查的方法出现了问题，要么就是这本身就是一个无法治愈的无精症，但通过详细的检查还是可以进行判断，建议到正规的医院在重新进行一次睾丸活检进行查明睾丸是否具有生精细胞。如果有的话，那么治愈的机会还是有的。
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