开封怎么治疗男性弱精?

主诉标题：推荐开封怎么治疗男性弱精?
主诉内容：检查有少精弱精症，我一直也不抽烟不喝酒的，不应该有伤精子的，而且已经用药已2个月，目前老婆还没怀上。少精弱精怎么样治疗？推荐开封弱精如何治疗?
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网友回复：一，1.多参加锻炼。2.少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害男性精子，还抑制男性精子生成。 3.戒烟。4.适度饮酒。大量饮酒可导致男性精子质量下降， 5放松心态。6.把手机放在上衣兜里。7.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于男性精子成长的成分。 二，坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于男性精子细胞成长。
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