安康男科弱精的治疗?

主诉标题：推荐安康男科弱精的治疗?
主诉内容：治男科弱精？结婚两年了，前一段时间我们都去了医院做了身体的各项检查，经过几次精液检查，检查结果发现我是少精症。想得到怎样的帮助：男性少精弱精的治疗方法有哪些？
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网友回复：少精症最好是多吃些对能够增加精子质量的食物1.多吃一些含精氨酸的食物。精氨酸是组成精子头的主要成分，吃富含精氨酸的东西可提高精子活力，常见的有花生仁、山药、葵花子等。 2.多吃一些含锌的食物，锌能增强精子的活力，可吃一些富含锌食物，如动物肝、虾、豆类等 3.多吃含钙食物，钙元素对精子的运动也是非常有帮助的，如香菇、牛奶、、紫菜、芥菜等。对于患者来说，多运动运动。
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