少精弱精如何自检?

主诉标题：少精弱精如何自检?
主诉内容：男性弱精少精原因是？在医院里面检查过一段时间，发现自己有弱精症和少精症的毛病，请问都有哪些原因会造成人会得上少精症和弱精症啊？
根据你所提交的《少精弱精如何自检?》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：你好，男性少精、弱精症，除了先天性原因：如隐睾、精索静脉曲张等等之外，其它情况的如：男性体质差导致内分泌失调、环境辐射、手淫过度、微量元素缺乏等，都可导致男性少精子质量下降，少精症和弱精症一般都是同时存在的。治疗上可通过补充锌、西、蛋白质等微量元素来改善，通过补充生物蛋白锌和蛋白西，解决男性少精弱精的问题，治疗期间注意戒烟酒，多吃蔬菜水果，能坚持每天运动最好。另外，最好去正规的不孕不育医院进行检查治疗。
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