怎样保护卵巢？

主诉标题：怎样保护卵巢？
主诉内容：我最近在书上看到说有一个女人可会调养自己了，把自己保护的可年轻漂亮了，听说女人需要多保护卵巢的，所以我也想知道下怎么样才能保护卵巢呢，注意什么呢？
根据你所提交的《怎样保护卵巢？》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：保护卵巢建议你看看以下一些建议的1、加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。2、维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益
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