男人备孕注意事项有什么？

主诉标题：男人备孕注意事项有什么？
主诉内容：我平时会比较喜欢抽烟，有点控制不住的那种，但是现在跟老婆在备孕猴宝宝了，我也没有要过孩子的，不知道有什么注意的，请问男人备孕注意事项有什么？
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网友回复：1、备孕期间男性最好不要抽烟，不要喝酒，饮食和睡眠都要规律，性生活不要过于频繁2、 建议男性调整好饮食睡眠，不要过频的性生活，不要吃辛辣刺激的食物，忌烟忌酒，在女性排卵期同房，这样怀孕机率高
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