备孕注意事项有哪些?

主诉标题：备孕注意事项有哪些?
主诉内容：我和老公结婚好几年了，以前一直没有要宝宝，所以一直采取避孕措施，今年我和老公决定要宝宝了，所以想了解一下备孕都需要注意的事项，好提前做好准备。关于备孕的注意事项有哪些？
根据你所提交的《备孕注意事项有哪些?》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：1、备孕期的检查一般有：性传播性疾病病检测、乙肝两对半检查、染色体检查、性激素六项、血常规检查、尿常规检查、心电图检查、妇科彩超检查和男方精液检查。建议您双方到医院进行检查，可以选择性的进行，备孕阶段需要增强体质防止孕期生病，远离有害生活环境，戒烟酒，孕期3个月开始服用叶酸片。2、一定要充分休息和睡眠，也许你正处在工作忙碌的事业上升期,但是请每天保证足够的睡眠,否则你的免疫系统将会受到影响,荷尔蒙分泌将被打乱,还会产生发炎等症状,这些都不利于你怀孕，适量减少工作,让自己有一个轻松的心情。
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