怀孕的技巧有哪些?

主诉标题：怀孕的技巧有哪些?
主诉内容：我和老公结婚3年了，聚多离少，每月大概三到四次性生活，一直都没有孩子，婆婆都有些抱怨，可是就不能如愿，我曾经去去医院检查过，医生说我并没有不孕不育的症状，吃了不少调理的药物，但还是这样一直没怀孕。快速怀孕的技巧有哪些？
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网友回复：1、快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般想要快速怀孕，就最好要找准受孕时间，尽量在排卵期同房。而受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。还要做到戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。2、因此，备孕期间老公应该远离烟酒，最好在受孕前三个月至半年把烟酒都戒掉。此外，孕前三个月，夫妻双方还要注意饮食的多样化，要加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。而女性排卵日多在下次月经来潮前两周左右，排卵日的前五天和后四天连同排卵日在内共十天就是排卵期。
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