男人弱精症怎么改善?

主诉标题：男人弱精症怎么改善?
主诉内容：我结婚好几年媳妇都未孕，因为我患有弱精症，想在这求一些弱精症的调理方法，比如运动啊，饮食或者吃什么药或者补品方面的，只求有效，快速!医生给我讲讲呗？
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网友回复：1.要想改善男人弱精症问题，也就是要了解如何提高精子活动率。 精子活动率是检查新鲜排出的精液中活精子的数量。在检查时将精液和一种染料反应活的精子染不上颜色精子活动率如果小于正常值，则可判断是精子活动率低。2.男性要想提高精子活动率和改善弱精症状况的方法有: 1）要慎用保健类的物或补品:人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健物和食品。无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。 2）要调整不良生活起居习惯:不良的生活习惯会导致精子的活力下降。如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。 3）要减少疾病的感染:特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。
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