男人弱精症怎么办?

主诉标题：男人弱精症怎么办?
主诉内容：我和老婆结婚有三年多了，这三年里一直都在积极的备孕的，可是老婆一直都没有怀孕，我的性功能挺正常的，可是每次做爱之后就会觉得全身很累的，后来我就去医院做了精液检查，检查结果确实弱精症导致的我不育的，得了弱精症怎么办？
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网友回复：1.少精弱精症是导致男性不育的主要原因之一据统计约占不育症的70.5％引起少精症的原因很多诸如精索静脉曲张、前列腺炎、精囊炎、输精管炎、隐睾、内分泌异尝外源性因素（如杀虫剂、有机溶剂、重金属、药物、阴囊过热、放射线等）、免疫抑制、其他因素（如病毒性发热疾病、吸烟过度、酒相中毒、鸦片嗜好）等均可引起本症。2.改善少精弱精症建议补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物如牛奶、酸奶等乳类和乳制品；还有豆腐、豆浆等豆制品；和虾皮、海带等水产品，同时多吃一些含补锌、硒、蛋白质的食物，效果会更好，此外要经常运动、不要久坐。
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