增强精子活力的方法

主诉标题：推荐增强精子活力的方法
主诉内容：请问推荐增强精子活力的方法？结婚10年一直没有孩子,以前做检查少精弱精还有没头没尾的,这样还不到1,还检测到静脉曲张,几次吃的中药没有效果,后来打了3月的激素和吃中药也没效果,老公不知听谁说吃伟哥能射精多,也没有效果，请问推荐增强精子活力的方法？
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网友回复：1.不建议生育，而且即使怀上也是不好的胎儿，建议您补补身体，补点锌是非常有必要的。在生活和饮食上注意一些，是能够改善和控制的！一、戒久坐二、戒酒精三、戒讳疾忌医（不要怕去医院丢人）四、戒滥服补肾壮阳药。五、摆好心态。去医院要去正规的医院不要怕六、多做运动。多晒太阳七、不要遇冷八、不可以抽烟九、不可以吃刺激性食物比如辣的和冷的。2.最好是到当地口碑好的医院或是公立三甲的医院进行治疗，这样无论从哪一方面来讲都更有保障一些。
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