宫寒怎么调理

主诉标题：推荐宫寒怎么调理
主诉内容：推荐宫寒怎么调理?子宫寒、我经期下腹痛，腰痛，有好长时间了，有时候痛的没那么辛苦，有时候痛的很上班都不行，还有时又不痛，少数不会痛的，月经量少。
根据你所提交的《推荐宫寒怎么调理》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：你好：宫寒，全称是子宫寒冷，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。子宫防寒密钥 　　 1、多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。 　　 2、少吃寒凉食物，中医养生传统中，女性体质属阴，不要贪凉。即使在炎热的夏季，女性也不要吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫底，以防止冷食直接刺激内脏。 3、不要快速瘦身，以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚而入，攻击子宫。
更多不孕不育问题可免费在线咨询专家，www.dsfk.com/还提供预约挂号等在线服务。