帮我看下这个精液常规怎么样？

主诉标题：推荐帮我看下这个精液常规怎么样？
主诉内容：推荐帮我看下这个精液常规怎么样？量:2.8ml白细胞5-8个/HP颜色灰白色精液粘稠度中等酸碱度7.5液化时间25分精子计数6510^9/L精子活动力良精子活动率55%精子畸形率2%，推荐帮我看下这个精液常规怎么样？
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网友回复：1、您好，您的检查结果还不错，只是精子的活动率低于正常值，但是考虑是可以生育的，建议您在准备生育的之前三个月内就开始戒烟酒，生活起居有规律，多食用一些含有锌的食物，并注意避免泡澡，避免久坐或长时间开车，避免过度劳累如熬夜等，营养丰富，不滥用药物等等，祝您身体健康！2、 建议您不要紧张，这种情况也是可以怀孕的，注意在排卵期内同房，是由希望的！祝您成功！
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