什么东西是补精子的？

主诉标题：推荐什么东西是补精子的？
主诉内容：准备在怀孕前好好的补一下精子，但是又不知道吃什么，之前是没有这个想法的，主要是跟老婆为了优生优育都去医院做了检查，医生建议补一下精子的，但是不知道什么东西补精子？补精什么东西好？
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网友回复：1.根据你的描述，你想知 道 在饮 食 方面是 如 何 可以帮 助到 精子的，很是困扰的。2.这个情况下 ，精子的 话，主 要 建议还 是 要通 过 正常的 饮食结 构， 多 吃新鲜 的蔬菜和水果来平衡 和清 淡饮 食的。希望 你幸福。
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