什么方法有助于排卵

主诉标题：推荐什么方法有助于排卵
主诉内容：一直不排卵，想知道有什么水果和食物能够帮助促排卵，请医生帮我解答一下，请问什么方法有助于排卵?
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网友回复：1.女 性排 卵 的正常与否，与 吃食物，水果 没有 什么 关系，因为正常排 卵 是下丘脑、脑垂体、卵巢轴 神经内 分泌调节 来 实现的，一般激 素分 泌正常，则卵巢 排 卵会正常的。2.建议你 保 持 心情 舒畅，月 经 期 不要 着凉 或过度 劳累，不要随意 服用 激素 类药物，以免出 现月经 紊乱。
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