备孕前准备什么啊

主诉标题：备孕前准备什么啊
主诉内容：我和老公从结婚就一直有做避孕措施，因为我们没打算太早要孩子，现在两个人年龄也都大了。家里也一直再催。我们商量了一下准备要个孩子，想了解一下备孕前的准备。备孕前准备有哪些？
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网友回复：分析： 你好，打算备孕的话建议在备孕期间首先夫妻双方都要忌烟酒，尽量避免服用任何药物。意见：备孕期间要注意饮食均衡，不要挑食偏食。女性在孕前三个月开始要服用叶酸直到怀孕三个月。
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