常州怎么样能导致内分泌失调？

主诉标题：推荐常州怎么样能导致内分泌失调？
主诉内容：一直都没在意，可是现在很没规律，有时三四个月，有时半年才会来，我自己都不知道会什么时候来，B超检查子宫附件盆腔都没问题，因为之前我一直是在上夜班，会不会就是单纯的内分泌问题。女人内分泌失调怎么调理.. 请问推荐常州怎么样能导致内分泌失调？
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网友回复：建议： 1.饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。2.到常州正规专业的医院做全面检查，但是，通过饮食调理见效很慢，而且做起来也比较复杂，不适合都市女性的要求。
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