昆明做试管注意事项?

主诉标题：推荐昆明做试管注意事项?
主诉内容：我和老公结婚三年都没有宝宝，当初谈恋爱的时候，做过一次人流，子宫受了伤，经过了调理，我们做了试管婴儿，经过俩月的不懈努力我和老公终于成功的有了自己的宝宝。可是我们都担心试管婴儿，孩子长的好不好，孩子在妈妈的肚子了安不安全。现在我都不敢有大的运动。请问推荐昆明做试管注意事项?
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网友回复：分析： 受精卵顺利移植回母体子宫的过程,并且受精卵正常发育了,就可以和通常的孕妇一样,不必再在意什么.初期一个月,应该避免强烈的运动和过度劳累,以后就按正常怀孕来办吧. 指导意见： 多休息.有不适感及时联系医生,不要提重物；不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药. 1.饮食：可以吃任何你想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品.建议每天吃一个西柚. 不建议吃的东西：酒,烟,咖啡,茶叶,麻油,香蕉,木瓜,螃蟹,玉米,苡仁,这些对胚胎不利. 2.休息：移植后的48小时,尽量多躺,还要尽量保持平躺.不要在床上大力翻身或大力起床,起身时先侧身用手支撑身体再起来,48小时以后就可以斜靠在床上（角度小于45度）,少看电视,或不看电视,少上网.可以看一些书消磨时间,注意不要是引起情绪激动的书.以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经怀孕.平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分.最初5天内打针最好叫人上门打. 3.运动：移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰,不要掂倪尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走. 4.洗澡：移植后48小时不洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,但用水是一定要的. 5.保持健康：不能生病,注意天气变化,适当添减衣服. 6.心情：保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保持心情平静,放松,不要多想结果,患得患失. 7.社交：尽量不要参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境.避免被别人或车流惊吓. 8.大便：不要拉肚子或便秘.尤其是便秘,一定要保持大便通畅,如果有便秘?F象不要硬解大便,等到有便意时再解.总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅.
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