男人的精子进不去怎么办?

主诉标题：推荐男人的精子进不去怎么办?
主诉内容：不知是什么原因，现在已经快一年了，从来没有进去过，原来是爱抚后他一想进去很快就射，现在好点但是还是进不去就射了，我真是感觉特别的痛苦，我想了解一下男人的精子进不去怎么办?
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网友回复：分析： 你所说的这种情况是性功能下降，与个人的心态有关，应该进行合理地调整。意见：饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。
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