雄性激素过少怎么办?

主诉标题：推荐雄性激素过少怎么办?
主诉内容：我从大学开始一直有手淫的习惯，我是一个比较容易性兴奋的人，看到一些性感的女人都比较容易兴历。所以必须自己手动解决，我是去年才有正式的女朋友，但我发现跟自己雄性激素分泌过少，不知怎么办才好。推荐雄性激素过少怎么办?
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网友回复：你好，缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退.近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的：“肾阳虚”有关.含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉,牛奶,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,谷类,豆类,马铃薯,蔬菜,红糖中都含有一定量的锌。
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