女人内分泌失调正确调理?

主诉标题：推荐女人内分泌失调正确调理?
主诉内容：以前我的身体一直都非常的健康，而且我平时也会经常的去锻炼身体，这样使我的体质一直都非常的好，一般都不会得什么疾病。但是最近这一段时间不知道是怎么了，觉得我的身体非常的不舒服，到了医院检查之后医生说我这是内分泌失调的原因。请问推荐女人内分泌失调正确调理?
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网友回复：分析：你好，内分泌失调也没啥特殊的，和精神，还有身体体质，饮食习惯都有关的，建议避免熬夜劳累，多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，希望你能满意。建议到当地正规专业的妇科医院做全面检查，你的情况建议不用吃药，主要是注意生活饮食习惯，早睡早起，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果很关键，
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