长春要二胎前需要做什么检查

主诉标题：推荐长春要二胎前需要做什么检查
主诉内容：推荐长春要二胎前需要做什么检查?妻子一直想要个二胎可是以前由于工作原因，我经常接触辐射药物，不敢要孩子，现在换了工作准备备孕，请问如果备孕，我需要注意什么？都需要做哪些检查和准备工作？
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网友回复：1.备孕前男人需要注意身体，做相关的身体检查，和精液的分析，多锻炼增强免疫力，忌辛辣，戒烟戒酒，不能喝像可乐等有激素的饮料，还有手淫等。2.备孕改善精子质量补充优质蛋白质，特别是锌元素，补充锌元素可通过食物补充，比如贝壳海鲜，牡蛎，鱼，瘦肉，动物肝脏，核桃，花生等。
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